気軽で簡単なダイエットメニュー⑳『おくら＆みょうが』

『おくら＆みょうが』のダイエットレシピ

【材料】

おくら

みょうが

かつお節

からし醤油

【レシピ】

おくらを１cm幅で切ります。

みょうがを千切り。

味付け

おくら＆みょうがをお皿に盛り、からし醤油をかける。

最後にかつお節をかけて終了。