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夏の旬です!

『おくら&みょうが』のダイエットレシピ

【材料】

おくら

みょうが

かつお節

からし醤油

【レシピ】

おくらを1cm幅で切ります。

みょうがを千切り。

味付け

おくら&みょうがをお皿に盛り、からし醤油をかける。

最後にかつお節をかけて終了。

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からし醤油は自家製です。無ければ、醤油のみでOKです!