気軽で簡単なダイエットメニュー⑤『キュウリの浅漬け』

キュウリの浅漬けのダイエットレシピ

【材料】

キュウリ

塩昆布

塩

秘伝の酢

 

【レシピ】

キュウリを斜めにざっくり１cmほどに切る

 

味付け

キュウリの重量の１％弱の塩をビニール袋に入れて、材料を全部入れて揉むだけ。

あとは、冷蔵庫に少し置いておく。