アラフォー10㎏ダイエット成功者アラフォー10㎏ダイエット成功者

短時間でできる簡単なダイエットメニューを紹介します!

塩酢キャベツのダイエットレシピ

 

 

キャベツを千切りにします。

キュウリも同様に千切りにします。

昆布は、糸昆布を使います。

手軽な塩昆布もおススメです。

塩昆布だと塩味も付きますね。

カロリーは、上がると思いますが。

 

味付け

千切りした野菜と昆布をボールに入れて塩で揉む。

そして、秘伝の酢を掛けるだけ。

あっさりしていて美味しいですよ。

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余分な添加物等は使用しないので健康的です!