気軽で簡単なダイエットメニュー⑨『塩昆布キャベツ＆ナムル風キュウリ』

塩昆布キャベツ＆ナムル風キュウリのダイエットレシピ

【材料】

キャベツ

塩昆布

キュウリ

ごま油

 

【レシピ】

キャベツを手切り。

ごま油を垂らし、塩を振る。

塩昆布をかける。

きゅうりをざく切り。

ボールにキュウリを入れて、塩昆布、ごま油、塩を入れて混ぜて終了。

味付け

 

キャベツには、ごま油を垂らし、塩を振る。

キュウリには、塩昆布、ごま油、塩を入れて混ぜて終了。