気軽で簡単なダイエットメニュー⑩『オクラのおひたし』

おくらのダイエットレシピ

【材料】

おくら

かつお節

 

【レシピ】

おくらを茹でる。

おくらをざく切り。

お皿に盛りかつお節をかけて終了。

 

味付け

特になし。

各々に、醤油、秘伝の酢をかけて食べる。