手軽で簡単なダイエットメニュー③『レタス＆ワカメ』

ダイエットレシピ　：　レタス＆ワカメ

【材料】

レタス

ワカメ

すりごま

 

レタス洗い、水切りして手切り。

ワカメを洗って、水を切って、一口大に切る

 

味付け

【材料】

酢

しょうゆ

ごま油

 

特製の酢をかけ、

醤油少々、

ごま油少々、

最後にすりごまをかけて終了。